DirAsana

L'association DirAsana propose des cours de Hatha Yoga dispensés par Djamila Kabbaj, professeure diplômée et expérimentée

La pratique du yoga est un temps pour soi, pour être à l'écoute de son corps, de ses sensations, pour gagner en force et en souplesse. Les cours peuvent accueillir entre 15 et 20 participants et s'adressent à tout le monde, débutants comme pratiquants expérimentés. Dans une ambiance amicale et détendue, Djamila saura guider chacune et chacun.

Les cours ont lieu dans la salle du Club House au complexe sportif le lundi entre 19h45 et 21h15 de mi-septembre à fin juin (pas de cours pendant les vancances scolaires)

Equipement à prévoir : un tapis, un coussin ferme, une petite couverture pour le temps final de relaxtion et une tenue ne gênant pas les mouvements.

Tarifs : 220 euros pour l'année (possibilités d'échelonner les paiements)

Vous avez des questions, vous souhaitez vous inscrire, vous souhaitez faire une séance de découverte : nous vous donnons rendez vous au forum des associations de Dirinon début septembre mais vous pouvez aussi nous contacter par mail à dirasana29@gmail.com

A très bientôt !

contact : dirasana29@gmail.com